Phuc Hoi Suc Khoe Theo Phuong Phap Ohsawa Cach Lam Muoi Me


    Mè vàng hay đen mua ở chợ về phải đãi cho hết cát sạn. Rang ngay cũng được cho vàng thơm, Dùng tỉ lệ trung bình 5 phần mè thì 1 phần muối. Giã nhỏ để trong chai keo đậy kín và ăn hết trong vòng 1 tuần lễ cho khỏi hôi dầu. Muối mè dùng để ăn kèm với cơm gạo lứt và dùng riêng để Dương hóa cơ thể hay trung hòa những món Âm.