Phuc Hoi Suc Khoe Theo Phuong Phap Ohsawa Cach Nau Com Gao Lut


    Để nấu một nồi cơm gạo lứt tương đối ngon và tăng hiệu quả ta phải: 
    1. Dùng nồi đất là tốt nhất. 
    2. Một lượng gạo cần hai lượng nước và ngâm trước vài tiếng đồng hồ. 
    3. Khi nồi cơm sôi một chút thì hạ lửa tối đa, đậy vung thật kín, để như vậy sau khoảng 2 giờ thì cơm mới mềm. 
    4. Dùng nồi áp suất thì không cần ngâm trước. Lượng nước cũng cần như trên. Thời gian để lửa vừa phải chừng 1 tiếng rưỡi. Cơm dẻo, ngon hơn, nhưng không tốt bằng dùng nồi đất.